5 consejos para cumplir con tus resoluciones de año nuevo

¡Feliz año nuevo! Con cada nuevo año hay esperanza de que el año venidero sea mejor que el anterior. Como tal, uno podría establecer numerosas resoluciones de Año Nuevo. Cumplir con estas resoluciones meteorológicas personales, físicas o mentales puede ser desalentador. Muchos estarán de acuerdo en que es difícil hacer realidad sus resoluciones. ¡Aquí hay 8 consejos para ayudarlo a cumplir con sus resoluciones y hacer del 2019 su año!

  • Comience con algo pequeño: haga resoluciones alcanzables que crea que puede mantener y avance desde allí.
  • Pida apoyo: todos necesitan estímulo de vez en cuando. Es importante que las personas que están en tu vida estén al tanto de tus resoluciones para que puedan ayudarte a lograrlas.
  • Sigue tu camino: es importante ver tu progreso. Es más probable que te limites a algo si lo escribes.
  • No se gane: la perfección no es alcanzable. Tomar cada día paso a paso y obsesionarse con pequeños deslices no ayudará.
  • Recomiéndalo: Si no te encuentras tan motivado, llega a mediados de año; reinicie y vuelva a comprometerse con la resolución. Un nuevo comienzo es siempre una opción.



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